Poids Kettlebell 12 Kg pour entraînement intensif polyvalent et chez soi

Le kettlebell est un poids avec une forme particulière permettant de faire des exercices uniques de musculation : des exercices polyarticulaires travaillant la puissance et l’explosivité.

Le kettlebell est très bien pour commencer la musculation car économique : 1 à 2 kettlebell donnent accès à de nombreux exercices qui permettront de muscler l’ensemble du corps.

Le kettlebell est également très bien pour varier ses entraînements de musculation.

Pour finir, le kettlebell permet la pratique de la musculation chez soi et il prend peu de place.

 

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