Lactase contre l’intolérance au lactose (où acheter)

Les laitages sont utilisés dans de nombreuses recettes. Quand on aime les laitages ou encore les recettes qui en contiennent, l’intolérance au lactose peut rendre la vie impossible.

En cas d’intolérance au lactose, soit on arrête les laitages, soit on se retrouve avec de sérieux problèmes de digestion qui nuisent à la santé sur le long terme (en particulier à cause des dégâts sur l’estomac qui s’accumulent et de carences alimentaires qui arrivent en cas de problèmes de digestion).

Prendre du lactase en complément est une alternative à l’arrêt des laitages. La lactase est l’enzyme qui permet la digestion du lactose des laitages. En cas d’intolérance au laitage on ne la produit plus.

Pour essayer, je vous recommande la lactase du leader Européen de la nutrition sportive Bulk Powders. Il propose un produit de qualité (et suffisamment dosé pour être efficace) à un prix très compétitif.

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